Aprašymas
Vartojimo rekomendacijos
Magnis
Vartojimas: 300–800 mg. per dieną.
Geriausia vartoti vakare prieš miegą – apie 400 mg.
Jei jaučiamas didesnis nuovargis ar silpnumas, galima vartoti 400 mg. ryte ir 400 mg. vakare.
Magnis padeda mažinti raumenų įtampą, gerina miego kokybę ir nervų sistemos veiklą.
Vitaminas D3 + K2
Vartojimas: po 1 kapsulę 3 kartus per dieną kartu su maistu.
Padeda palaikyti stiprius kaulus, imuninę sistemą ir gerina kalcio bei vitamino D įsisavinimą.
Probiotikai
Vartojimas: po 1 kapsulę prieš valgį, 2 kartus per dieną.
Padeda palaikyti sveiką virškinimo sistemą, žarnyno mikroflorą ir stiprina imunitetą.
Kolagenas + vitaminas C
Vartojimas: 12 g. ryte, prieš pusryčius.
Kolagenas kartu su vitaminu C padeda palaikyti odos elastingumą, sąnarių sveikatą ir skatina natūralią kolageno gamybą organizme.
Ašvaganda (Ashwagandha)
Vartojimas: 1 kapsulė 20–30 min. prieš miegą.
Padeda mažinti stresą, gerina miego kokybę ir palaiko hormonų pusiausvyrą.
